学会参加中＠マストリヒト

昨日から学会参加のためオランダのマストリヒトという街に来ています。自分の研究分野である年齢やガンなどの影響による骨格筋の衰えが無視できないけどどうしようか？といった話です。午前中のセッションによると35か国から参加者がいるとのこと。コンベンションセンターではなくホテルでやるぐらいなのでそれほど大きな学会ではないですが、専門の方々が集まっているのでしょう。

ホテルの入り口にのぼりが立っていました。



オランダに来たのは初めてですが、ここマストリヒトは歩ける範囲に色々なものがあっていいです。オランダで一番古い街とのことですが、歴史を感じさせる建物が残っていて街並みは非常に奇麗なところです。こちらに住んでいる日本人の方もいらっしゃるのでしょうか、夜に旧市街に出る橋を渡った時に日本語で話すグループに遭遇しました。地元でもほとんどの方が英語を話すようで、どこのお店に入っても今のところ問題ないのが有難いです。ただ晩に行った地元のレストラン（英語のメニューがなかった）ではアメリカのクレジットカード（Visa）が使えないことがありました。多少の現金は持っていた方がよさそうです。

歯のクリーニングって痛くないですか？

午前中、歯医者により本物クラウンの設置と歯のクリーニングをしてもらいました。クラウン設置にせよクリーニングにせよ、今回も麻酔をされました。まず表面麻酔のようなものを口の中に塗られ、そのあと口を開けながら「目を閉じてください」と言われて一瞬目を閉じてまた開けると、そこには大きな注射器が。日本の一部で使われているような電動式注射器ではなく、手動でした。針が歯肉に入っていく感覚はありましたが、痛みという感じではないものでした。これで治療開始。

まずは仮のクラウンを外されて、本物のクラウン設置。仮のクラウンがしっかり入っていて取り出すのに少し手間取っている感じでしたが、それ以外は非常に順調。おそらくクラウンをはめる前に乾かすのに使うエアーが沁みましたが無事終わりました。次はクリーニングです。

医師と交代で歯科衛生士が来て作業してくれましたが、正直麻酔してても痛かったです。歯医者が怖くて数年来てなかったので歯石がたまったかもしれないことは重々承知し責任は私にありますが、それにしてもガリガリやられて痛く感じました。主に下の歯を念入りにやっていましたが、上の歯より下の歯の方が麻酔が効いていない気がしました。大人でも十分に痛く、夜になっても少し違和感があります。

３か月後またチェックアップ、ということで予約を取りましたが、まめにチェックしてもらって早めにプラークを取ってもらえれば、これほど痛みがないのでしょうか？それとも日本の方がテクノロジーが発達しているのか、歯科衛生士さんの腕がいいのでしょうか。もしくは私の歯周病が進行しているのか、そもそもこの程度の不快感は仕方のないものなのでしょうか？

また歯医者嫌いが促進されたような今日の訪問でした。良い子の皆さん、毎日歯をきちんと磨いて歯を大切にしましょう。

パパ・ブッシュさん死去につき半旗

通称パパ・ブッシュ、と呼ばれる元ブッシュ大統領が死去し、国葬のために今日ワシントンに移送されたようです。アメリカだと至るところにアメリカ国旗を見ることができるのですが、今日はどこも半旗になっていました。追悼ということでしょうか。

Cnn.comとか読むと亡くなられた方に悪口はいわない、というわけではないでしょうが好意的な記事が目立ちます。同じ共和党でも人の融和という点では現大統領とは対極をなしている、といったような記事も見ました。個人的には湾岸戦争開始を思い出します。TVで中継を見ましたが空爆シーンがまるでゲームのようで「これは本当の戦争です」のような解説がわざわざ入った記憶があります。巡航ミサイル「トマホーク」という言葉を覚えたのもこの時でしょう。あの時多国籍軍を取りまとめていたのがパパ・ブッシュ大統領でした。

５日が国葬のようです。そのあとテキサスに戻ってきて、ジョージ・ブッシュ大統領図書館の敷地に埋葬されるとのこと。奥さんが４月に亡くなられていたから、夫婦という意味ではすぐ傍に行けて幸せなのではないでしょうか。ご冥福をお祈りいたします。

既存のPCに新しいSSDにてWin10をクリーンインストール

ブラックフライデーセールでSSDを購入しましたが、時間がなくラップトップになかなか導入出来ませんでしたが、今日ようやく行いました。SSDは以下の商品です。

人並みにブラックフライデーを楽しむ

私の場合新しいSSDにWin10をインストールし、Thinkpad E430の既存のHDDと交換することです。色々と調べると、一度Win7からWin10にアップグレードした場合、プロダクトキーなしで機種を認識し、Win10が認証されるとのことでした。またまっさらなSSDだとフォーマットせずそのままWin10を入れてくれるようです。

やった方法（必要だったのはプラスのドライバーのみ）
1.　BIOSで読む込み順のトップをDVDにした（インスールメディアがDVDのため、USBメモリーの人はUSBに）
2.　HDDをラップトップから取り出す
3.　SSDを備えつける
4.　Windows 10 のインストールメディア（ISO）をDVDドライブに入れる
5.　電源を入れ立ち上げる
6.　指示に従いWin 10をインストール（以前にやった通り）

Win 10のクリーンインストールしました

Thinkpad E430の分解は簡単でした。ネットにいくらでもやり方が転がっていました。HDDは横の4つのネジを外して銀色の枠（アダプター？）を取り出し、新しいSSDをはめ込んでまたネジをしめました。その後ラップトップへの装着は非常に簡単でした。

Hard disk drive removal and installation - ThinkPad Edge E430, E430c and E435

Win 10インストールそのものは電源を入れてから15-20分程度（インストールメディアがDVDのため、USBドライブ経由ならもっと早いかも）で終わりましたが、私の場合その後2つのことに時間をかけたので、総インストール時間は途中抜け出したのも勘定にいれて4～5時間ぐらいでしょうか。

1.　インストールメディアが2017年に作成したものだったため、Windows Updateをすると2018年のアップデートをすべてインストールすることになり、これに数時間費やしました。2018年の一番新しいサイトからメディアを作成すれば、少しは時間を節約出来るのでしょうか？

2.　Thinkpadの場合、ドライバはマイクロソフトストアからLenovo Vantageを導入して、それを起動すれば全部やってくれる、とのことでしたが、私の場合機種が古いためなのか全然だめでした。当初有線LANのダウンロードスピードが以上に遅くLenovo Vantageすらダウンロード出来ない状態でした。そこでドライバーを最新のにしたら通常に戻り、以下Windows Updateなどが比較的すんなりいきました。またディスプレイのドライバも古く、最新のものにしないと使い物になりませんでした。結局、ドライバ類はすべてマニュアルで更新することになりました。何かソフトがあるのなら、ドライバだけは以前Win10で快適に動いていた環境をそのまま移し替えたほうが得策かと思います。

SSDに変えて確かにWin10の起動は早くなりましたが、当たり前ですがネットサーフィンはそれほど変わらないですね。ファイル起動も確かに速くなりましたが、爆速というほどでは残念ながらありませんでした。やっぱり近い将来ラップトップ購入を検討しないといけないのかも知れません。